مزاج آن سرد و تر است
خشک کرده آن ( برگه زردآلو) بهتر از تازه آن است و عوارض کمتری دارد
این میوه در حالت رسیده، آبدار و شیرین، غذای کاملی محسوب می‌شود و می‌تواند به تنهایی بجای وعده ناهار مصرف شود و مواد مورد نیاز بدن را تأمین کند
به تأمین رطوبت بدن کمک می‌کند و از غلبه حرارت بر بدن در تابستان جلوگیری می‌کند
مانع از یبوست مزاج می‌شود (در افراد مسن، کودکان و کسانی که معده ضعیف دارند، بهتر است خشک شده آن (برگه زردآلو) مصرف شود)
در صورتی که به خوبی هضم شود، بازکننده انسدادها و برطرف کننده بدبویی دهان است
آشامیدن آب پخته آن مانع جوشش خون و صفرا، تسکین دهنده تشنگی و مسهل صفرا است
برای کسانی که لاغر خشکیده و نحیف هستند، سودمند است
کسانی که نفخ و رفلاکس شدید معده دارند، بهتر است به جای زردآلوی تازه از برگه خشک آن استفاده کنند