نه گفتن موهبت بزرگیست که یاد گرفتنش جهانت را امن‌تر می‌کند و روانت را آسوده‌تر
همانقدر که نه گفتن را یاد می‌گیری گوش‌هایت را برای نه شنیدن آماده کن بگذار دیگران هم این «نه» خاموش و بدنام را بر زبان آورند بگذار «نه» از بدنامی و بدیُمنی در بیاید
«نه» در حقیقت موجود خوب و سربزیری است اما اگر همین «نه» سربزیر پشت آری‌های ساختگی‌مان پنهان شود بزودی از ما موجودی نقاب‌دار و بیمار می‌سازد که یک گردان عصبانی از «نه»های سرکوب شده روانش را اِشغال کرده است
یاد بگیر نه بگویی و نه بشنوی
کار سختی نیست، من توانستم
یادداشت‌های یک دیوانه
نیکلای گوگول
معرفی کتاب